李昆师公生于民国四年（即一九一五年）为周家五虎嫡传弟子，林卓垣师祖的高足，早年南渡槟城，受聘艺乐进志社，与顺德会馆之国术教练。其后辗转吉打州和吡叻州各地教拳，至一九五四年迁居新加坡，前后数十年，为周家拳发扬光大而鞠躬尽瘁。李昆师公原籍广东省，南海县，佛山镇，大湾乡人氏，自幼性好活动，对于武术更有浓厚的兴趣与热爱，由于李昆师公生于武术之家，自幼便得到他父亲李盘石的真传，饱学黄山派拳法，但这并不满足其求知欲，在求学时代，他利用课余闲暇，追随当时闻名广东之周馆，研究武术，由于李昆师公自幼更得到武学的薰陶，因此在周馆期间得到周家五虎之嫡传弟子，林卓垣师祖之器重，故举凡周家之武术，他都得到林卓垣师祖亲自教导。

中学毕业之后，李昆师公原本可以继续深造，然而他兴好武学，把武术比学业及其他一切都来得重要，同时感于国势衰弱，外人入侵，遂弃笔从戎，投入十九路军为宪兵队队员，从军期间，又从湖南拳高手石再然、北少林拳高手刘锦东、洪拳能手林荫堂和李深，蔡家拳能手李笑纳学艺，复兼收并蓄练得一手令日军“一。二八”淞沪战争中闻风丧胆的大刀法。

中日淞沪战争结束后，他脱离军人生活，买棹南渡槟城。初以贩猪肉为生，利用业余时间，分别受聘艺乐进志社，与顺德会馆之国术教练。其后辗转吉打州和吡叻州各地教拳，所以在马来半岛北部地区，周家拳流行甚广。

一九五四年李昆师公从马来西亚槟城州迁居新加坡，专心致力发扬周家拳术，他设馆授徒，以期培育与翼造，在这期间，他门徒众多，于一九六三年，李昆师公认为虽其门徒众多，担忧如一盘散沙，若要发扬光大武学，非要有一个完善的组织与固定的训练场地不可，于是便积极的策划并得到其谊兄何锡君之鼎力协助创办了“禪山六合體育會”并于一九六五年宣告成立，武馆命名为禪山六合，乃是纪念其出生之家乡佛山，以及追忆六位恩师：林卓垣师傅（周家），李盘石（黄山派），刘锦荣（北少林），李笑纳（蔡家拳），林荫堂、李深（洪拳）真传之会合之意也。

自从解甲南渡之后，李昆师公在这不算太短的期间内，他可以说足迹踏遍星马，使周家拳的种子，瓜熟蒂落，代有传人，绵延不绝。眼看其多年的苦心培育的得意弟子们遂渐露透光芒时，然而令周家拳传人感到遗憾的，武学广博的一代宗师李昆，天不假年，于一九六七年十月十三日，李昆师公患病不治与世长辞，享年仅有五十三岁，他临终余言，，培育武林英才与发扬中华武术的壮志，与及禪山六合體育會发展的千秋事业，唯有其后人与嫡传弟子们来续承了。

目前李昆门人遍布星马，如马来西亚槟城州，李焕应（已故），怡保州吴贵（已故），槟城州黄亚仔（已故），吉打州余湛芬（已故），后有陈遂明、彭星庭、许统华、李锦源指定要火葬于光明山普觉寺。一代武术宗师殒落、李锦家（已故）、李锦科（已故），黄汉定（已故）、陈富成，黄棋昇、王汉松（已故）等，代代相传，在新加坡隶属於这一支流就有十数间武馆，马来西亚亦有近五十数间武馆，愿其门下弟子，再接再历，为发扬周家拳武学而努力。